SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Trening w domu

    [...] mogłem w ogóle chodzić, bardzo mnie bolały golenie. szukałem na ten temat w internecie i znalazłem ćwiczenia na to i robię przez kilka dni i na razie bez efektów. I Ogólnie boli mnie wszystko (ale nie jakoś mocno, tylko odczuwalne) np. w krzyżu, wszystkie stawy strzelają. Jak pisałem wyżej jestem dość wysoki. Na przykład teraz jak siedzę to kuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2010-10-31 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - boląca piszczel (chyba mięsień strzałkowy krótki)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] modelu ale pani w sklepie sportowym bardzo je chwaliła. W każdym razie nie są to zwykłe trampki czy inne płaskie buty :) Może to być magnez, ale czy to nie dziwne że zawsze boli mnie w tym samym miejscu? Rozciągam się przed i po treningu, staram się biegać 3 razy w tyg. Ale tak jak pisałam robię tylko po 2 km bo za każdym razem wysiada mi ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2013-06-25 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod testy - wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twarde, a bąków czy innych sprzętów nie mam, więc robię takie pompki jako urozmaicenie planu. budowę masz normalną. Jak robisz szarpane ruchy byly by szybciej to normalne że boli potem w miejscu gdzie cały cięzar styka się z podłożem. Zwykła karimata załatwi sprawę ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-06-14 20:07:36 Sądziłem, że przez moją [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2013-06-14 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biegam 2-3 razy w tygodniu, robie nogi raz silowo na maxa i nic nie boli wsyztsko spoko ;p , nie rpzetrenuje ich ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2007-03-29 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zawsze sie będziesz bał o nos bądź jakąś inną część ciała. Takei moje zdanei ja chodze na boks od 6 miesiecy a mój nos jest nadal cały chrząste mam urwą ael to boli tyko przez jakis miesiac a potem mozęsz nia obracać na wszystkie strony swiata Nei leń sie idź na boks i crosa z kyokushin i masz full wypas. Pozdrowienia Champion BORN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2003-02-17 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort podczas siedzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] udać do specjalisty na jakieś usg czy coś niż płacić jeszcze ogólnemu za skierowanie do innego kolegi po fachu. Ten guzek jest głęboko pod skórą, jest nie duży i nie boli przy dotyku, pracuję-przemieszcza się wraz z ruchami zwieracza. Czy w miejscu tym powinno być jakieś małe *stwardnienie* ? Może to wynikać po prostu z budowy organizmu? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2017-02-21 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dokładnie bolesność i jak na moje oko to bardziej zagęszcza krew niż zwykły boldek. Albo może mi tak w badaniach wyszłoodemnie typ bije I o żadnej bolesności nie było mowy ale on bije firmy co robi ta nowsza metoda Tyle właśnie znalazłem info o dhb panaxa tzn że na innym oleju i tak dupsko nie boli .

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2022-04-15 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa a sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gra w piłkę, ping-pong itp i przy długim siedzeniu np szkola ale nie jest on mocny... Gdy wykonuje ćwiczenia od fizjo i odpoczywam to można powiedzieć że kręgosłup nie boli. Ból jest od ponad 2 lat. Od tego czasu cały czas jest podobnie. Raz są okresy że lepiej raz że gorzej ale nie ma jakis różnicy. Ostatnio zaczęło strzelać tez biodro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2018-12-25 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gips łapa totalny flak 6 cm spadło w obwodach ale tydzień po ściągnięciu gips poszedłem na siłke i tu masakra siła spadła katastroficznie i ogólnie sprawność na minus i łapa boli przy ćwiczeniach ale jakoś daje rady... Przez cały okres od wypadku duużo witamin białka wapnia glukosaminy i innych specyfików i nawet powiem że spełniły swoją rolę bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-02-14 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino atak ?

    Post
    Doping

    [...] pytał pewnie o dawkowanie , a jeszcze jedna rzecz mnie meczy nie wiem czy zakładać nowy temat mianowicie od jakiś 3-4 tygodni piszczy dzwoni mi w uszach głowa mnie nie boli z tego co się domyślam to ciśnienie faktycznie jest podwyższone nie jakoś masakrycznie można powiedzieć ze kręcę aeroby 40min dziennie 5xtydz , wyciąg z głogu aplikuje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2015-10-21 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zapraszam na eksperymenick- wezcie pisak i kumpla, ktory >gra nozownika. zacznijcie i uniknij trafienia, pamietaj bowiem ze w >realu ugodzenie nozem: a)boli b)paralizuje psyche c)uciekajaca krew >oslabia Twoje sily- ile mozna miotac sie dzieki adrenalinie???!!! Zauwaz ze w takim eksperymencie kolega z pisakiem, wie i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2006-03-10 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywacji, nie byłoby do czego dążyć. Ilu z nasz uprawiających SW nie marzyło o samotnym treningu w lesnych ostępach, pokonując ból, samotność i zmęczenie? Wybaczcie, ale ja na tym wyrosłem i boli mnie że ktoś obraża pamięć tak zasłuzonej postaci jaką był M.Oyama. "Im mniej mozesz, tym WIĘCEJ mozesz! Duch i umysł, a nie ciało!" pozdro

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11343 Data: 2008-04-22 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba

    Post
    Doping

    [...] (12:12) ciezko chyba bedzie Ja (12:12) jak nie będzie wchodzić Ja (12:12) to wazeliną dureń meta (12:13) aha Ja (12:13) i jak, decydujesz się dureń meta (12:13) bardzo to boli? Ja (12:13) nie Ja (12:13) na początku ale to tylko troszkę Ja (12:13) ale człowieku Ja (12:13) jaką bedziesz miał klate później! Ja (12:14) wszsystkie d*** twoje dureń [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-11-14 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej boli mnie to, ze sila w ogole stoi. i nie czuje bolu miesni po treningu mimo ze robie do zalamania miesniowego powtorzenia (tylko wttedy czuje bol). nie czuje zmeczenie zmienialem treningi i nic. teraz robie cos takiego, 3 x na tydzien: A: bench press 4x6 pull-ups 4xMax military press 3x8 front squat 3x10 bench dips + bb curls 2x8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-07-26 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata na Lato 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    :)) to apropos plywania: jako glupek :P poszedlem do lekarza : boli mnie kregoslup oooo tu; prosze plywac; plywam i plywam; ide do nastepnego i nastepnego; plywanie; w koncu qde mowie sobie cos jest nie tak; okazuje sie i mam nadzieje ze komus pomoge, kto ma bol kregoslupa ledzwiowego - PLYWAJ NA PLECACH ^^ ; maly klopot - tyle ludzi dba teraz o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2014-05-01 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm, może ten "pierwszy" właśnie boli. Kiedy jak byłem mały myłem się w tych miejscach to odczuwałem bardzo nieprzyjemne uczucie. Co do wieku, może po prostu jesteś urodzonym mnichem Zawsze możesz jeszcze poczekać lub udać się do rodzinnego.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2009-02-10 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 15 lat to ja już byłem rok po pierwszej lasceMoże puźniej dojrzewasz,nie wiem może dlatego nie kręcą cie jeszcze pornole?Masz włosy łonowe,i zarost na twarzy?To że naplet boli to normalka,strasznie wrażliwa tkanka go pokrywa,nie przyjmne uczucie,chyba że obejmują go śliczne dziewczęce usta Wal chłopie do oporu,to złote lekarstwo na twój [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2009-02-12 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno to określić - najbardziej miarodajnie byłoby napisać, że w środku, głeboko. Natomiast po takim treningu z przysiadami (tylko wtedy) bardzo często w nocy boli mnie kolano - wtedy ból zdaje się promieniować od boku, od zewnątrz. Często śpię na brzuchu podwijając jedną nogę w górę (jakbym się czołgała) i w te noce po treningach nóg z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2017-02-08 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    ta a moldawia to nie kraj 3 -go swiata lol za bardzo sie podniecasz wyjdz na pole przewietrz sie za duzo na kompie siedzisz i szukasz glupot ja ide bo mnie glowa boli jak czytam niektore tematy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-06-04 12:42:30

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12853 Data: 2010-06-04 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] serii ale uczucie dziwnego przestawiania kości może jakaś chrząstka , odkryłem tez ból przy wciskaniu palców w jedno wybrane miejsce Ogólnie mysle ze to nie mięsień, bo nie boli poza ruchem , ani stawy bardziej coś z kośćmi Teraz co reumatolog i rentgen ? Nigdy nie miałem do czynienia z urazami a mam pakiet Luxmed może warto użyć skoro już jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2017-12-08 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)